millennium Fitness und Figur   -   Betreuungssystem

Bei der Erstellung des Trainingsplans gehen wir ganz auf Ihre individuellen Ziele, Bedürfnisse und Gegebenheiten ein.

Nach dem so genannten Eingangscheck finden alle 4 bis 6 Wochen persönliche Termine mit dem Trainer statt. Der Trainingsplan wird so immer wieder dem aktuellen Trainingsstand angepasst.

Zur Ermittlung des Fitnesszustands werden modernste Tests (Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit) und Messungen der Körperzusammensetzung durchgeführt.

Die Betreuung erfolgt durch unsere ausgebildeten Gesundheits- Ernährungs- und Fitnesstrainer. Ein Trainer ist immer für Sie da.