millennium Fitness und Figur - Tests & Seminare
Um das Trainingsprogramm zu optimieren oder um einfach den eigenen Fortschritt zu beobachten können Sie jederzeit persönliche Test-Termine mit einem der Trainer oder Trainerinnen vereinbaren.
Tests aus folgenden Bereichen werden angeboten:
In loser Reihenfolge finden Gruppenseminare zu unterschiedlichen Themen statt. Hier wird allgemein verständlich und ohne Fachchinesisch theoretisches Wissen vermittelt. Die Themen variieren:
- Ernährung
- Trainingssteuerung
- gesunder Rücken
- Puls gesteuertes Training
Die Seminare werden rechtzeitig ausgeschrieben.